青少年颈椎痛的原因有哪些?当下不仅是老年人有颈椎痛的毛病,连青少年也摊上了这档子事。老年人的发病原因主要是因为颈椎退行性改变,那么,青少年颈椎痛的原因有哪些?这是家长和孩子普遍关心的问题,下面一医院专家是怎么讲解的。
骨科专家解析:青少年颈椎痛的原因
1、颈椎创伤。当我们的颈椎受到创伤后,会导致颈椎周围的血管和软组织损伤,也会影响到颈椎的稳定性,往往颈椎创伤后没有及时进行正确的处理,就是颈椎病的开始,希望大家能在平时的生活中注意对颈椎的保护,并且重视对颈椎创伤的治疗。尤其是青少年运动的时候更应该多加注意,以防疾病不期而至。
2、颈椎受寒湿刺激。经常用凉水洗头洗澡、或者是对着空调和风扇吹都是对颈椎健康不利的行为,尤其是在这炎热的夏天,很多人都有这样的行为,但是因为颈椎在受到寒冷的刺激后会导致血管和肌肉收缩和痉挛,造成颈椎组织上的损伤。
3、姿势不当。青少年学习压力大,他们大半的时间都花在了看书上,因此经常是坐着的,青少年颈椎痛也是源于此,因为长时间的坐着,导致颈部受累,同时在教室看书容易犯困,于是,部分学生就趴着看书,斜着看书等,这无形间就给颈椎制造了损伤,因此青少年一定要注意看书、听讲的坐姿,要坐直坐正,不要东倒西歪。
4、缺少运动。很多青少年学习压力太大,导致他们没有更多的时间去锻炼,因此,身体的素质就会有所降低,疾病的到来也会变得容易些,特别是颈部的长期保持一个姿势不变,就很有可能产生劳损,进而引发颈部的疼痛,所以青少年在忙自己的学习的时候,比较好抽出时间锻炼一下身体,这样才能够保持好的学习状态。
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