颈椎病只是脖子痛没那么简单
北京治疗白癜风医院那里好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/年开端由于疫情的影响，外出不便、在家办公，导致大家不得不更多地使用手机、电脑等电子产品，互联网带来便利的同时也带来另外一个值得重视的问题——颈椎病。这是常女士在家办公的第三个月了，办公之余的娱乐活动也是低头玩游戏，肩颈疼痛较之前严重了不少。本来没太在意，可是前几天的气候变化太突然，晨起时疼痛的更厉害了，不仅活动受限，还伴随着头晕目眩，让常女士十分困扰。
中医传统物理疗法缓解病症
颈椎病是常见的生活病症，以退行性病理改变为基础，主要由于颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损、不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼、颈椎的先天性畸形等导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫。出现复杂的症状如颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等一系列功能障碍的临床综合征。由于颈椎病症状复杂、多样，可分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型等，使得许多的非专科人员很难鉴别，而如果治疗不及时可能会症状加重，甚至影响治疗效果和康复。 医馆医生为其采取颈肩部调理，通过中医手法按摩从而缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状并通过刮痧充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能。从而达到扶正祛邪，防病治病的作用最后加以颈部艾灸，温经活络、行气活血、消肿散结。几日后，医馆医生对其进行短信回访，未见复发。颈椎病日常注意事项
1、保持正确的颈部姿势，长期不良姿势容易诱发颈椎病，低头时对颈椎压力最大，容易造成颈部劳损。2、睡觉的枕头适当。不可过高或过低，-拳高合适，颈椎后侧可适当垫高，保持颈椎的正常弯曲。3、不能保持一个姿势过长，适当进行休息和活动，以促进血液循环，消除颈部肌肉疲劳。挺胸抬头、左顾右盼、仰头看天等。4、做好颈部保暖，天不能长时间吹空调，冬天做好颈部保暖。5、防止外伤和落枕。特别是坐车时防止急刹车，有很多颈椎病患者因急刹车引起精髓损伤。6、减少低头频率，少玩手机和平板电脑。很多人喜欢躺着或者窝在沙发里玩手机，增加了颈椎病的发病率。只有时常进行颈椎养护，才能让自己免受颈椎病痛的困扰，颈椎病本质上是一种积累而成的慢性疾病，从中医理疗养护开始，止病于小患，才是最佳选择。丨图片：大百丨责任编辑：小草丨文案：小园丨
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