主题课系列肩颈活化及修复
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关于肩颈头晕、头疼、心悸、胸闷、睡眠不好、记忆力差、肩周炎、肩颈后侧痛、肩颈部肌肉僵紧酸痛......等等这些现象，很多朋友都不陌生吧？肩部和颈椎，二者的密切关联结构，共同构成人体上半身的一个重要枢纽部位。它如同一个十字路口，一个要塞，具有承上启下的作用。它的疏通与否与身体内膀胱经、大肠经、胆经、胃经等重要的脉络有着非常紧密的关系。一旦这个十字路口堵塞，气血淤堵，就会影响到上述这些脉络的正常运行，机体功能即会紊乱。严重者，会影响到神经和内分泌系统的正常功能，甚至影响到心理健康。涉及肩颈结构的部位究竟有哪些？
影响肩颈部位淤堵不疏的生理和心理因素有哪些？
原因何在？
如何运用瑜伽中的体式和呼吸来活化和修复肩颈部位？
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肩颈问题已经成为目前人们最常遇见、困扰很多人而难以解决的身体问题之一。
我们通常以为，哪里淤堵不通，就运动哪里。但其实不然。
很多时候，当身体某些部位已呈现出明显不适的症状时，其实已经是在某些方面，比如在身体的使用或者心理情绪等方面，有相当长时间的错误使用、疏忽和积压了，但这些影响因素却一直被忽略，视而不见。
为了让大家能对围绕肩颈部位的相关问题有基本的认识和了解，我们特此开设五次专题课程，专门围绕肩颈部位展开系统、完整的理论和实践学习。旨在让大家能够从生活方式、饮食、行为、情绪、心理等各个方面，来