高血压不用愁，耳尖穴降压效果好，无副作用
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开启健康次时代，让中医流行起来
讲师：杨润达
德纳森大医养生创始人
广州中医药大学研究生
罗浮山华首寺、丹霞山阳元村、龙虎山天师堂
特聘资深养生讲师
我们身上有一个穴位，降血压的效果非常好，这个穴位叫耳尖穴。将外耳廓纵向对折，最高处即为耳尖穴。
专家研究发现，耳尖放血不仅可以降血压，还可改善眩晕、头痛等症状。
耳尖放血可降压，高血压患者一试就灵
第一次操作之前，医院请医生指导一下。怎么操作呢？
先把外耳廓搓热，然后捏住耳尖穴，使局部充血，消毒后用一次性采血针点刺，挤出2到3滴血，最后用干棉球压住10秒钟止血即可。
建议大家用糖尿病患者用于测血糖的采血笔，放血时就像蚊子叮一下那么痛。
降压的话，一般一天刺1次就可以了，在血压较高需要控制时刺一侧耳尖即可。如果是规律性的血压升高，则可以在血压升高之前半小时至1小时刺血，有预防性的控制作用。
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