健康家中有高血脂症患者该如何护理
高
血脂
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，但健康人有一定的标准水平，如果经常超出标准水平过多，则诊断为高脂血症。高脂血症易诱发动脉粥样硬化和冠心病。
诊断标准
血医院抽空腹血进行化验才能确定。
血脂项目[mg/dl（mmol/L）]
（1）总胆固醇TC：
合适范围（5.17）
边缘升高~（5.17~6.21）
升高≥（≥6.21）
（2）低密度脂蛋白胆固醇LDL-C：
合适范围(3.36)
边缘升高~（3.36~4.14）
升高≥（≥4.14）
（3）高密度脂蛋白胆固醇HDL-C：
降低40（1.03）
（4）甘油三脂TG：
合适范围(1.69)
边缘升高~(1.69~2.26)
升高≥(≥2.26)
家庭如何护理
高血脂症病人？
壹
主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
贰
海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过１只。
叁
烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
肆
胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类、动物内脏、鸡鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、甜食，并限制总食量。
伍
饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。
陆
积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
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