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长期久坐办公室的白领们容易腰酸颈痛;长期的久坐必然会影响下肢的血液循环,压力过大的精英一族经常睡眠不良;喜欢在夏季吹空调、吃冰冻食物、穿“露脐装”的女孩多会痛经、手足冰凉……“现代病”正在入侵我们的生活,不少白领开始选择一种新势养生疗法——臀疗。{
臀部的生理结构特点:多寒、多湿、多血瘀
多寒:臀部脂肪肥厚,吸收热量多,因不当的习惯或透支使体内阳气不足或寒气重,都会表现在臀部,使臀部冰凉、冷感,不温暖。
多湿:盆腔是人体躯干部位最低的位置,而现代人多脾湿,水湿无力代谢,湿气向下,盆腔易积液、积水,外形上臀部与大腿部多肥胖。
多血瘀:臀部脂肪肥厚,经络深,又久坐、不运动,血液循环不畅,多血瘀。
中医对臀部的认识:三柱之基、三腑之管、督脉之始。
三柱之基:脊柱和两腿的根基。
三腑之管:子宫、膀胱与大肠
督脉之始:督脉是气血运行的大通道,臀部的长强穴是气血的总开关。有“一夫当官,万夫莫开”的强大功效,也就是长强穴一堵,气血就不能通畅的运行,长强穴位一堵,向上、向下就会出现气血不畅通,气血向上不运行就会出现腰酸背痛、肩颈疼痛。头晕失眠等,向下气血不通就会出现下肢肥胖、腿疼。
臀部堵塞对人体造成的危害
1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液
2.淋巴系统:淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄
3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好
4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活
5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适
6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳
7.对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
1、易造成月经不调,痛经,甚至于闭经。
2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰现象,这是女性衰退最严重的信号。
4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。
5、易出现腰酸痛,腰腹部臃肿,下肢沉重冷麻
臀部温度提高1度,妇科疾患减少90%以上,
盆腔温度提高1度,免疫机能增强4-5倍。
巨诚健康
刘总
李总
王总监
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