宝宝发烧全攻略
每个人的正常体温都不同，可波动于35.5℃-37.5℃之间。通常孩子体温超过37.5℃即可判定孩子发热了。平时家长应该注意留意孩子的基础体温这样有利于更好的判定孩子是否发热。如果宝宝体温超过38.5℃，就要给孩子服用退烧药。
什么样的测温方式最适合小宝宝？
测量体温时需要注意的是对测量部位是否形成了密闭的小空间。比如可以是夹紧了的腋窝或者是完全封闭的外耳道。在家庭中最为简易也是测温最快的则是耳温枪，但是使用时一定要注意将探头使外耳道完全封闭没有缝隙来确保测量的准确性。肛温测定较为准确，因为密闭性好，但不方便在家中操作。大人常用的水银温度计存在潜在的风险，不太适合给小宝宝使用。
为什么要退热?
高热时，体内产热大于散热，体内消耗增加，对婴幼儿可能造成惊厥，这就是需要退热的最主要原因。所以当高热超过38.5℃时，应选择药物退烧。高热惊厥是因体内温度急剧增高，造成大脑出现异常放电活动，出现突发的全省抽搐。
怎样的物理降温最有效？
当宝宝发热未超过38.5℃时，不需要进行药物退热，可以采取物理降温法。由于发热是由体内致热源刺激体温调节中枢导致体内产热增加、散热减少的一种现象，退热则是以增加散热、减少产热为出发点。那么人体散热的途径也就是退热的途径。人体散热主要通过皮肤蒸发水分散热来完成，所以发热时不要给孩子穿盖过多。人体还可以通过呼吸和排尿排便散热。所以在发热时要保证婴儿摄入足够的液体。还有，洗温水澡、温热毛巾湿敷也是很好的物理降温办法。使用冰袋或者冰贴进行冷降温可能在短期会有效果，但长期不利于退热。因为变凉的皮肤血管收缩反而会妨碍体内热量散出。同样，酒精擦浴也只能带走局部皮肤热量，退热效果有限。
需要用什么药物来退热？
当高烧超过38.5℃时，就应该接受退热药物治疗，其中对于婴幼儿而言效果最好的为“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”，常用的剂型为口服滴剂糖浆或混悬液。退烧药物不是按品牌来区分的，时按照成分来区分的，所以不要纠结什么牌子的药物比较好，只要记住这两种成分就好。为了增加退热药的效果，一定要多喝水，这样可以增加皮肤散热、增加排尿等，以达到控制体温的效果。由于一般感染所致高烧可达3-5天，期间会反复复用退热药。为了减少退热药物的副作用，可以两种成分的药物交替使用。使用中药、抗生素或者是阿司匹林都是不可取的方法。
发热是不是一点好处都没有？
几乎所有家长都很担心孩子发热，可是发热真的有那么可怕吗，发热有哪些好处呢？其实，医学研究表明，发热是许多疾病和初期的一种防御反应，可以增强机体的抗感染能力。从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，促使人体恢复健康。发热能够产生对抗细菌的抗体，增强人体白细胞内消除毒素的酶活力，并增强肝脏对毒素的解毒作用。尤其对于宝宝来说，发热可以促进免疫系统的成熟。
发热的危害有哪些？
发热当然也会损害人体健康，尤其是持续的高热，会造**体内各器官、组织的调节功能失常。高热会使大脑皮层过度兴奋或高度抑制状态。尤其是婴幼儿，常常会让宝宝烦躁不安、头痛甚至惊厥；或者导致大脑皮层高度抑制，谵语、昏睡、昏迷等。高烧还会影响人体的消化功能，导致胃肠道运动缓慢，食欲不振、腹胀、便秘；或是让为肠道运动增强造成腹泻甚至是脱水。持续的高热最终会导致人体防御疾病的能力下降，继而增加了发生其他感染的危险。
出现什医院？
不满3个月的婴儿体温超过38℃。3个月以上的孩子体温超过40℃。孩子拒绝喝水或者即使喝水较多仍非常不舒服；排尿很少；恶心呕吐；持续腹泻；神智改变；高温惊厥；头痛耳朵痛或者颈痛；颈部发硬；无休止哭闹已达几个小时；极度兴奋；极度无力；明显呼吸困难；下肢运动障碍；出现皮疹或紫色针尖大小的出血点或瘀斑；嘴唇、舌头或指甲床发紫；或者发热已经超过72个小时。
如果发热时孩子玩耍自如，吃喝正常，交流如前，皮肤红润，都说明孩子的病情并不严重，家长可以在家观察孩子。
孩子高热会烧出肺炎或者大脑炎吗？
肯定有很多家长听说过这种说法并且因此非常担心孩子发热。实际上，如果发热本身没有引起高热惊厥就不会对人体任何部位造成损伤。但是引发高热的原因可能走成肺炎、大脑炎或者是其他部位的损伤。所以肺炎应该是引发发热的原因之一而不是发热带来的后果。高热惊厥应该是唯一“烧坏”孩子的可能，如果能够避免高热惊厥，发热就不会烧坏大脑，更不可能少出肺炎。所以在控制高热的同时，寻找高热的原因更加重要。
有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。1、补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。2、流质饮食 发热幼儿，饮食调理以流食为主，喝些绿豆汤、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如粥、面条、稀饭、蛋花粥易消化的。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。
对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。3、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。宝宝发烧别吃荤 发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。 唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。 所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。高烧也可以使各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给孩子补充营养是对的。但用给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁等。另外，还要给孩子充足的水喝，最好是糖盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温的目的。
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