多发于劳动者和中年人群
为了便于轻症患者实现早日康复,这里重点介绍运动、按摩疗法
颈椎病多见于40岁以上的中年人据统计,临床上80﹪以上的患者无需手术,其中又有60﹪左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状
(3)肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点
有资料表明,通过上述方法,临床上仍会有10%左右的患者难以缓解病症目前,一种较新的非手术疗法———针刀疗法已经能部分替代手术,解决许多重症患者的问题针刀疗法是以针刀直入病灶,松解诱发症状的颈部软组织粘连及挛缩,以阻止颈椎退行性病变的进一步发生
放心医苑网健康导读:运动可以治疗颈椎病,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称;是一种以退行性病理改变为基础的疾患多发于劳动者和中年人群,下面看下运动可以治疗颈椎病:
(1)颈部运动:颈部前后左右及环绕运动;
颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分前者包括牵引、理疗及局部封闭,后者主要指自我运动疗法及自我按摩
(2)阻抗运动:颈部在适当的阻力下作运动;
放心医苑网总结:运动可以治疗颈椎病,看了以上介绍你对运动可以治疗颈椎病有了了解吧!说,在生活中要注意预防颈椎病,注意不良生活习惯,如有身体不适,请立即去就诊,以免耽误病情!
运动疗法包括
运动可以治疗颈椎病
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