健康之声轻度高血压需要药物治疗吗
一、高血压与轻度高血压根据世界卫生组织和中华医学会制定的标准，动脉收缩压等于或超过毫米汞柱和(或)舒张压等于或超过90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。所谓轻度高血压，一般指收缩压在～毫米汞柱，舒张压在90～99毫米汞柱。相当数量的轻度高血压患者可以没有什么自觉症状，往往自我感觉良好，可以照常工作、学习、生活，偶尔有些头昏脑涨也往往归咎于工作忙，或晚上睡不好，休息一下就没事，常常不会引起患者的注意和重视。研究表明，轻度高血压不仅可增加脑中风、心脏病发作和肾功能衰竭的危险，而且是造成死亡的重要病因。二、轻度高血压怎样治疗据世界卫生组织和国际高血压协会提出的治疗原则，对舒张压小于95～毫米汞柱者，可先采用非药物疗法治疗3～6个月。1.适当限盐(食盐量每天控制在5克以下)；2.低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入)；3.严格戒烟，不酗酒；4.健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。也就是说轻度高血压患者可以先不用吃药，通过改变生活方式来治疗。三、有下列高血压的危险因素的轻度高血压需要早期进行药物治疗1.高血压家族史。有糖尿病及心脑血管病家族史(如父亲及/或母亲在60岁以前发生过高血压、心肌梗塞或中风等)；2.随着年龄的增大，血管逐渐老化，血压也逐渐上升。男性＞55岁；女性＞65岁；3.性格忧郁，精神紧张，性格急躁，容易激动；4.食盐过量，高糖、高脂肪摄入过多，吸烟饮酒；5.肥胖、缺乏体力劳动和体育锻炼。小贴士健康一直是我们生活中重要的一个话题，包头讲吧携手名医名家为大家普及健康知识。亲爱的听众朋友们也可以将你希望听到的医学内容发送到我们后台，或者留言，我们将与你一起为你的健康生活努力！谢谢收听。
薛永志包头医学院教授
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