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高血压的秘密

高血压的秘密。

现代越来越多的人得了高血压。啥是高血压呢，相信大家比我还在行的。

但是你们怎样去解决高血压的问题呢，降压药？？

不，如果你在用降压药，那你就错了，不信你看下面。

水管用久了，水管的内壁就有很多像青苔似的垃圾，

茶壶见过吧，用久了，内壁是不是有茶垢。

人的血管也是一样的，随着年龄的增长，血管壁也会沉淀许多污垢的，而且血管也渐渐的老化，失去弹性，这样就是人体内的血液循环就出现问题，血液输送困难，为了使身体各器官能够正常工作，于是身体就要就要加大输送血液的力度，这样就出现了问题。

另外血液也因为脂肪，自由基，胆固醇，以及血栓等血中的垃圾，也造成血液脏，粘稠度高，也导致血液流动速度变慢，于是在血管壁就会沉积有越来越多的垃圾，这样一直循环，于是身体只能提高血液的输送的力度，这样就对血管造成的压力就越大，就形成了血压问题。

血管壁和血液里的垃圾不是一天两天造成，正常是人体发育期之后就开始了，有的因为饮食问题而出现这状况的时间更早。

那我们来看看血压药吧；

依據英國劍橋大學布朗教授等人的實用簡易分類法，可分為ABCD四大類。

A類─「血管收縮素轉換酵素抑制劑(Angiotensin-convertingenzymeinhibitors)」，如「刻甫定錠(Capoten)」、「脈樂甫利(Monopril)」、「悅您定(Renitec)」、「心達舒(Tritace)」、「捷賜瑞錠(Zestril)」；或「血管收縮素II受器阻斷劑(AngiotensinIIreceptorblockers)」，如「可悅您(Cozaar)」、「得安穩（Diovan）」。

B類─「乙型交感神經阻斷劑(β-blockers)」，如「舒壓寧(Betaloc)」、「康肯(Concor)」、「達利全(Dilatrend)」、「思特來(Inderal)」、「天諾敏(Tenormin)」。

C類─「鈣管道阻斷劑(Calcium-channelblockers)」，如「冠達悅(Adalat)」、「合必爽(Herbesser)」、「心舒平(Isoptin)」、「脈優(Norvasc)」。

D類─「利尿劑(Diuretics)」，如「安達通(Aldactone)」、「來適泄(Lasix)」

副作用

降血壓藥物其實可細分為六大類，醫師會依患者狀況決定使用何種藥物，高血壓藥物因需長期服用，安全性高，但仍要注意長期過量使用可能產生的副作用。

以下是各類降血壓藥的副作用：

A類：

1.血管收縮素轉換酵素抑制劑鉀離子過高、血壓太低，華人服此藥容易咳嗽，長期過量使用要注意可能引發腎衰竭。

2.血管收縮素接受器阻斷劑鉀離子過高、血壓過低，長期過量可能引發腎衰竭，但華人用此藥可避免前類藥品的咳嗽副作用。

B類降血壓藥：乙型阻斷劑要注意心跳過慢，少數人會有失眠、幻覺、陽萎。

C類降血壓藥：鈣離子阻斷劑副作用：心悸、臉部潮紅、頭痛、惡心、腸胃不適、皮膚搔癢出疹。

D類降血壓藥：利尿劑副作用：鈉離子代謝也會同時代謝鉀離子，若長期過量服用，必須注意低鉀血症的發生，長期使用也應注意糖的耐受性變差，可能導致血糖偏高。利尿劑應該在早上吃，因為吃了利尿劑會想上廁所，影響夜間睡眠。

其他類降血壓藥：甲型阻斷劑常用藥物：「可迅（Doxaben）」、「定脈平(Hytrin)」等口服劑。這類藥物能使平滑肌鬆弛，可改善攝謢腺肥大的病患急尿頻尿的症狀，同時也能擴張血管，使血壓下降。除非是高血壓合併攝謢腺肥大，否則這類藥不適合當降血壓的首選藥。副作用：剛服用此藥，可能會有姿態性低血壓，起床時不要太過匆促，以免因為姿勢突然改變引發頭暈、噁心等低血壓症狀。

小於五十五歲的中年人，首選藥物為A類或B類；而大於五十五歲的人，主要是低腎素的高血壓，比較不適合A類藥物，故一開始可採用能擴張血管的C類藥物或可經由利尿減少血中鈉離子濃度而降低血壓的D類藥物。糖尿病合併高血壓的病患，使用A類藥物比B類更能降低總死亡率與心血管疾病發生率。若只使用一種藥物，仍無法控制血壓在一百四十／八十五毫米汞柱以下，此時可考慮合併兩種藥物，如A加C或D，或B加C或D，但一般較不採用B加D，因它可能會增加糖尿病發生的機會。如果使用兩種藥物還無法使血壓降至理想值，則併用A加C加D。但若還降不下來，就要考慮體內可能有腫瘤存在，如腎上腺皮質醛酮瘤會造成高血壓，此時要測血中腎素和皮質醛酮值來診斷。如果診斷結果沒有腫瘤，但血壓仍降不下來，此時除A加C加D外，可再併用甲型交感神經阻斷劑(α-blockers)，如「可迅（Doxaben）」、「定脈平(Hytrin)」。

***以上资料来自网络。

看到没，血压药物越用越多，血压药主要就是根据阻断身体自身的自然运作系统来达到降压目的。

当然，我们不能完全否定这些，有病当然要医生来。我们只是从另外一个角度来看的，如果服药的同时或者刚开始时，我们就动手解决血管和血液的问题，那么结果怎样呢？

我遇医院的主治医生，他本身就有高血压的问题，但他自己从不用药物，而是靠饮食和锻炼，他说：除非不得已，他不会用药物，以免破坏体内机制。

保健品的应用：

抗氧化剂的使用：可以中和自由基，降低LDL（低密度胆固醇）的氧化，减少对血管内皮细胞的损坏，增加血管弹性，减少血栓的形成，控制炎症，降低C-反应蛋白。

Omega-3的使用：有助于维持健康水平的C-反应蛋白，维持正常的血流量，控制胆固醇水平及甘油三酯水平，促进健康血压。

CO-Q10（辅酵素）是一种抗氧化剂，可以维持健康的血糖水平，帮助维持心肌的强度，维持血压的正常。

B族维生素：维持血管内皮细胞的完整，预防高半胱氨酸血症。

钙：支持心血管健康，维持健康的胆固醇水平。

维他命C：有助于心脏健康，改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，促进胆固醇生成胆酸，从而降低胆固醇，还可以阻止不饱和脂肪酸被氧化，能够扩张末梢血管，防止血栓形成。

微量元素：硒保护心脏，防止病毒。铬强化胰岛细胞，预防糖尿病，抑制胆固醇吸收。还有镁，钾碘等矿物元素也对保护心脏起了作用。