高血脂的四大危害，酵素对高血脂的调理
高血脂的四大危害大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂还会导致其他一些疾病，因此，我们要重视高血脂的危害，下面一起来看看高血脂的四大危害。
高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。
一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
二、高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
三、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
四、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
酵素对高血脂的调理！
高血脂只要是甘油三酯的增加，血管腔内脂过多，血粘度浓出现的病症，如中风、脂肪肝、血栓，蛋白质的分解产物形成的尿酸附着于肾的表面，影响肾功能下降，尿酸附着在关节就容易形成痛风；酵素可分解油脂及尿酸结晶，修复肝肾细胞功能。目前来说，最健康有效的降血脂方法就是补充酵素，补充酵素降血脂也是大部分高血脂患者采用最多方法。因为酵素是我们体内不可或缺的物质，现代人因为工作忙碌常常忽略了均衡的饮食，加上空气污染与作息不正常，体内的酵素会更快速的流失，这样造成了很多慢性疾病产生，而补充酵素可以有效的改善和预防很多疾病的发生，例如高血脂、高血脂、高血糖等等！如何预防高血脂?增强体育运动：一般每周运动3-5次，每次持续时间20-60分钟。有氧运动同减肥一样，可以降低血脂，如慢跑、太极拳、散步、骑自行车和游泳都是有氧运动。但是，注意运动量要因人而异。控制体重：减少食物中，含热量多的成分如精制糖、脂肪、糕点等，适当控制主食的进食量，多进食蔬菜和水果等高纤维食物，同时也可以补充酵素。有高血脂危险倾向的人，要控制及减轻体重。保持平衡心理：易怒、紧张、情绪不稳这些不良的心情，都是使血脂升高的诱因。所以，当遇事，要保持乐观的心态，对待生活采取积极向上的态度;宽容待己，友善待人，与同事、亲友、家人、领导和睦相处，助于维持血脂稳定。饮食合理：预防高血脂应注意合理膳食，减少脂肪摄入，保持以植物油为主的食用油，减少含饱和脂肪较多的肥肉或肉类食品。补充钙和钾盐，每人每日吃新鲜蔬菜-克，喝牛奶ml，喝酵素90ml，可以补充钾mg和钙mg;减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜。希望上面为大家介绍的如何预防高血脂能帮助到大家，另外希望大家一定要做到这些预防知识，不同高血脂患者的高血脂症状是不一样的，所以每个患者都要对自己的高血脂病情认识清楚，避免高血脂严重危害患者身体。郑州治白癜风最好的医院北京白癜风的最好医院