医院订阅哦据有关调查,96.6%的上班族都存在颈椎问题。随着社会压力越来越大,颈椎病也越来越常见了。如果你认为颈椎病只是颈肩背痛,那你就大错特错了。颈椎病可不只是脖子的事1颈源性脑血管疾病全国每年近万脑血管病人中,其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压,造成脑供血不足,长期维持这种状态,就会出现头晕、手足麻木、步态不稳,甚至发生脑血栓、脑梗死,有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病,就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。2颈源性乳房疼痛多见于中老年女性颈椎病患者,开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间断隐疼或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时疼痛难以忍受。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。由于增生骨压迫第6、7颈椎的神经所致。3颈源性眩晕症有的人患高血压久治不愈,最后检查竟然是颈椎病。颈椎病可引起血压增高或降低,但以血压增高为常见。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。一般按高血压治疗多不见效,而当颈椎病症状被控制后,血压即随之下降。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。由于颈椎病和高血压病皆为中老人多见,故两者并存的机会较多。4颈源性神力障碍有些颈椎病患者首先表现为视力障碍,如视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流波、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力脱减等。其特点是眼部症状与颈部姿势改变有明显关系,有些同时伴有颈椎病症状。不少病人感觉到当头颈部长时间处于某种特殊不良姿势时出现视力障碍。这种视力障碍与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。5颈源性心绞痛有些人患“心绞痛”,而一般药物治疗又无效,应想到是否为颈椎病所致的颈源性心绞痛。这是因为支配横膈及心包的颈椎神经根受到颈椎骨刺激和压迫所致,或心脏交感神经受到刺激所致。病人可出现心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变,易误认为冠心病。当按压颈椎附近的压痛区可诱发疼痛,头部处于某种特定的位置和姿势时可使症状加重,改变位置后则减轻,按颈椎病治疗就能收到明显效果。6颈源性吞咽困难有的病人开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作,时轻时重。少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。不少患者曾被怀疑为食管癌,但胃镜检查正常。经颈椎X线检查为颈椎病,并且在颈椎侧位X线片上,可见明显向前突出的骨赘等退行性改变。这是由于颈椎椎体前缘骨质增生速度过快,骨赘过大直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,或因颈椎病引起自主神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食管周围软组织发生刺激反应引起。7颈源性胃病颈部的交感神经受到颈椎骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄椎间隙的刺激后,信号通过进入颅内的交感神经网络,传入下丘脑自主神经中枢,然后又沿着交感或副交感神经再传到内脏,引发胃部出现两种现象。当交感神经兴奋时,胃肠分泌蠕动受到抑制,出现口干舌燥、厌食、腹胀不适、打嗝嗳气、上腹隐痛、恶心呕吐等症状;副交感神经兴奋性增高时,可引起食欲增强、反酸烧心、嗳气以及饥饿时疼痛、进食后缓解等类似消化性溃疡的症状。治好颈椎病后,胃部症状随之消失。8颈源性猝倒常在站立或走路时因突然扭头,出现身体推动支持力而猝倒,倒地后因颈部位置改变可很快清醒并站起,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等自主神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生的骨质压迫椎动脉搏引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血严重不足所致。9颈源性抽动症多见于少年儿童,主要是长期趴着、歪头、偏头看书写字,易引发颈椎病,出现头向一侧偏斜,频频抽动不止等现象。改变不良习惯,积极治疗后会很快中止抽动,逐渐康复。10颈源性下肢瘫痪或排便障碍下肢瘫痪或排便障碍系脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛有力、跛行,颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。由此可见,当一些患者经常出现头痛、牙痛、三叉神经痛、眩晕、恶心、呕吐、失眠、烦躁或有精神抑郁、视力及听力障碍、味嗅觉及皮肤感觉异常、心绞痛等症状而又久治无效时,不妨查查颈椎,切忌“头痛医头,脚痛医脚”,因为病变很可能在颈椎。八个损伤颈椎的坏习惯,你有吗?①低头玩手机:现在随处可见走在哪里都低着头玩手机的“低头族”,长时间低头玩手机,颈椎承受着更多重量,同时肩颈过度紧绷,腰椎负担加大。②趴着午睡:许多上班族和学生党都习惯中午趴在桌子伤午睡一会儿,这个习惯不利于保持生理弧度,会导致颈椎问题。③夹手机打很多人喜欢把电话夹在头和脖子之间,颈椎向一侧过度用力会导致颈部肌肉痉挛和过度疲劳,造成脖子酸胀,疼痛,埋下颈椎病的隐患。④常甩头发:很多女生都习惯甩头发,甩头发是反复、长期、单侧的颈椎运动。长期如此,很容易使颈部劳损。⑤长时间伏案工作:常长时间保持单一姿势,会使肌群过度紧张,致使颈部肌肉过度疲劳。⑥穿高跟鞋:穿高跟鞋会使人的重心过度前倾,骨盆前倾,脊柱弯曲增大,造成骨间的接触变小,腰椎和颈椎受力点集中造成损伤。⑦内衣过紧:内衣过紧会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态,使血液流通不畅,加速肌肉老化,失去牵拉,保护颈椎能力。⑧盲目按摩:对于脊髓型颈椎病而言,随意按摩、捶打,可能会对颈椎伤害更大,严重甚至可致瘫痪。上班族and学生党,你们的颈椎还好吗?凡是有以下其中一条者,即表明患有颈椎病:1、颈部疼痛的同时,伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者,大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。2、低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者,大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。3、后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者,大多为颈型颈椎病。4、颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者,大多为神经根型颈椎病。5、闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者,大多为椎动脉颈椎病。以下几种症状也与颈椎病有关,有其中一条者,需要作进一步检查:1、单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉(可能为颈型)。2、身上有束带感,即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型)。3、走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂”的感觉(可能为脊髓型)。4、手中持物突然落下(可能为脊髓型)。5、心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”(可能为椎动脉型)。6、伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。7、不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型)。颈椎健康小贴士1、选择合适的枕头枕头高度应为一拳,过高或过低都有损颈椎,同时质地应该适当的硬一些。2、定期热敷缓解疼痛热敷颈部可以达到止痛活血的目的,促进神经水肿和炎症吸收,缓解颈部的不适症状。3、局部功能锻炼很重要增加户外运动是养护颈椎的方法之一,增强颈部的抗压性和韧性游泳、打球、瑜伽都是很好的选择。4、注意颈部保暖天气越来越凉了,要带好围巾,不要“美丽冻人”让颈背部受凉。多一点途径多一点选择多一点机会为42万上海农场知青创造“比现在好”的生活服务
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