颈椎病患者需如何护理

现在人们的身旁总是会有各种各样的病症围绕着我们，引发我们的困扰。颈椎病就是很多人都得了的病症，那末颈椎病的护理都有哪些方面呢?想必您一定想知道吧，请看看是如何为您介绍的吧。

1、颈椎病的护理可用脑子时以手支持下颏，对颈椎病患者来讲无疑是个好习惯，这类颈椎病的护理可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引发脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

2、颈椎病患者在低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因延续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，终年如此，颈椎病会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，没必要长时间屈颈。因此，这些在颈椎病的护理方式需多加注意。