颈痛头痛的元凶找到了此法可逆转颈椎变
事实上，颈椎是有生理曲度，
如同一个大大的“C”字型，
我们称之为颈椎前凸。
颈椎的生理曲度并不是永久不变的，
长期的头颈前伸、低头等不良姿势。
有可能导致颈椎的生理曲度慢慢变直。
颈椎生理曲度变直并不可怕，
真正可怕的是颈椎生理曲度变直后带来的症状：
1）颈部疼痛
颈椎前后的肌肉力量不平衡，导致部分颈部肌肉被过度拉伸，从而出现肌肉劳损或撕裂，导致颈部疼痛。
2）手麻、手部无力
颈椎的生理曲度可以将头部重量均匀分布给每个椎骨和椎间盘，减轻颈椎承受的压力。
一旦颈椎的生理曲度变直，头部的重量不再被颈椎前凸来缓冲和平衡，将会直接增加颈椎间盘承受的压力，加剧椎间盘的磨损更容易出现椎间盘突出。
当突出的椎间盘刺激压迫神经时，容易引起手麻或手部无力等症状。
3）头痛、头晕等大脑供血不足
在颈椎上，为大脑供血的重要血管需要从颈椎间孔穿过。
在颈椎生理曲度变直患者中，颈椎骨与椎骨之间的距离变窄，从椎间孔穿过的血管被压迫，导致血管直径变小，血流量较少且慢。
这会直接影响大脑供血，导致头痛、头晕等大脑供血不足等症状。
为什么说颈椎生理曲度变直并不可怕？
这主要是因为常见的颈椎生理曲度变直通常是由后天的不良姿势所致，而这样的颈椎生理变直往往是可逆的。
通过针对性的运动康复和专业的手法治疗，是有可能把变直的颈椎恢复正常曲度的。
所以，无论是玩手机、电脑工作时都要注意，放松地挺直腰背，双眼直视前方，避免长期头颈前伸或后仰姿势。
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