并非只有颈痛手麻才是颈椎病
目前，颈椎病患者的年轻化趋势十分明显。年轻人的颈椎病多因颈椎长期处于不良的学习、工作姿势造成。此类型的颈椎病以颈肩部的疼痛不适为主，实际上是颈椎病的早期阶段，主要和颈部肌肉动力平衡失调有关。如果能在这一时期早发现，早诊断，早治疗，后续病情缓解也就容易多了。然而，颈椎病的表现多种多样，对于不同类型颈椎病如何做到早发现早诊断呢？
颈椎病的病理改变
颈椎病是指由于颈椎骨质增生,颈椎间盘萎缩退化,颈项韧带钙化等改变,刺激或压迫颈部解剖结构,如神经,血管,脊髓等而产生一系列病理变化的综合征。根据病变刺激或压迫的解剖部位不同，颈椎病的表现也大不相同。千万不能认为只有颈痛、手麻才是颈椎病。
颈椎病的类型
日常生活中常见的颈椎病类型包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病。
一、颈型颈椎病
此类型颈椎病多发于青少年，主要由于长期伏案学习工作、颈部长时间保持一个姿势一动不动，使颈部肌肉劳损导致。
此类型颈椎病临床典型症状为：颈部酸、胀、痛，不适，自觉有“头部不知放在何种位置好”的感觉。颈部活动受限，肩部发僵，颈部外观常呈现“军人立正”姿势。
二、神经根型颈椎病
此类型是临床最多见的一种，主要由于颈部病变压迫颈部神经导致。
此类型颈椎病典型临床多表现为颈部酸,麻,主要累及上肢,造成上肢疼痛麻木,活动不灵活,尤其以手掌和手指的麻木最为突出。病变可出现肩、臂、手沿神经根分布区的疼痛和麻木，疼痛多呈放射性。
三、椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病。此类型致病原因主要是颈椎发生退行性病变,压迫椎动脉,造成脑供血不足,从而出现眩晕,耳鸣,呕吐等症状。
当头部后仰,左右旋转时尤易发病。本类型颈椎病有一个特殊症状：猝倒——突然发作，当在某一体位转动颈部时，肌张力突然消失而跌坐在地。随后清醒，可立即站起、意识清楚。
四、脊髓型颈椎病
此类型颈椎病多发于中年患者，常有慢性颈椎病史，多先表现为单侧或双侧下肢麻木无力，双腿沉重发紧、步态不稳、笨拙，行走时有踩棉花感。胸、腹部或骨盆区有束带感。继而单侧或双侧上肢麻木、疼痛无力，握力减退、持物易坠，不能完成精细动作。此类型颈椎病病情严重，需要及时就医。
如何防治
除了早鉴别诊断不同类型的颈椎病外，我们应该从日常生活的保健治疗入手,注意保护颈部健康,力求降低颈椎病发病率。
避免单一姿势长期工作，在工作半小时后应适度活动颈肩部位,进行缓慢的颈部左右旋转和头部前低后仰,不但能舒缓僵硬的肌肉关节,还可以提高工作效率,可谓事半功倍。
纠正错误睡姿，仰卧位及侧卧位对颈部都有较好的保护作用,俯卧位时头颈部向一侧扭转,肌肉高度紧张,容易出现僵硬和劳损。选择合适的符合颈椎正常生理曲度的枕头也十分关键,高度以10cm左右为佳。此外还应当防止颈部受凉，加强日常锻炼，以期达到保护颈椎的目的。
（本文图片来自网络）
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