虾仁蜜桃粥

虾仁蜜桃粥的制作材料：主料：100克,200克,30克,200克,100克调料：15克,1克,3克教您虾仁蜜桃粥怎样做，如何做虾仁蜜桃粥才好吃1.　将水蜜桃、苹果去核，洗净，切成丁；2.　小黄瓜洗净，也切成丁；3.　虾仁洗净，去肠泥备用；4.　粳米洗净，用冷水治疗白癜风的特效药浸泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸；5.　改用小火慢煮成稀粥；6.　将虾仁、水果丁全部放入粥中，煮至虾仁熟透；7.　加入奶油球、盐、白糖调味，便可盛起食用。

小帖士-食品相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，使人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助脸上长白癜风火，非中寒便泻者忌之。”虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山查、柿子同等食，不但会下降蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合构成不溶性结合物刺激肠胃，引发人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃最少应间隔2小时。苹果：苹果忌于水产品同食，会致使便秘。蜜桃：蜜桃不可鳖肉同食。（引自《饮食须知》）