汗是脂肪燃烧时哭泣的眼泪
汗是脂肪燃烧时哭泣的眼泪
汗是脂肪的眼泪,今天,你的脂肪哭了吗?这个世界上,没有比新鲜的皮肤、结实的肌肉更美丽的衣裳!今天没时间水疗,明天一定有时间生病!水疗可以代替很多药物,但药物永久没法代替水疗.你的每一滴汗水都不会白流,未来会收获加倍的回报!
HSP（Heatshockproteins），中文译作热休克蛋白或热激蛋白，顾名思义，为一种身体遇热或遇压时就会增加的蛋白质。我们体内有多达10万种以上的蛋白质，而HSP能帮助修复受损细胞，协助蛋白质顺利合成分解。
其实人体的皮肤、肌肉、酵素、荷尔蒙等各种器官与化学物质，主要都是由蛋白质所构成的。借由HSP的运作恢复蛋白质的正常性能，就能充分活化酵素，细胞变得更健康有活力，进而预防各种疾病，抗压性也随着提高。HSP，其实掌握者全身健康之钥。
虽然HSP会由于紫外线、精神上的冲击、疲劳和压力而增加，但研究HSP超过20年以上的爱知医科大学医学部教授伊藤要子认为，最简单、也最安全的就是泡澡加温法。并且将水温设置在42℃，HSP的产出效力最高。
伊藤要子表示，当HSP增加，由于活化能消灭细菌、病毒、癌细胞的自然杀伤细胞（NK细胞），比较不容易生病，而这个功效也被运用在医学医治上。另外，HSP入浴法还能提高身体温度，增进血液循环，让营养输送至全身上下，提升免疫能力，吃下去的药也更容易被细胞吸收利用，加速身体康复。
但是，想要确切增加HSP不是只在浴缸里就好，透过以下1些小步骤，大幅提升你的免疫力。
1.温度设定在42℃
42℃
2.泡到体温到达38℃为止
因此想要有效增加HSP，必须将发问提高到38℃。浸泡时可把防水体温计摆在舌下丈量，或是泡到出汗。42℃的热水泡10分钟，41℃泡15分钟，40℃则泡20分钟，泡半身的话则多加五分钟。觉得不舒服可先起身，只要泡的总时间有到达规定的标准便可。
3.确保保温
洗完澡后，总想喝杯冷饮，吹吹电风扇来降温吧！但是伊藤要子表示，为了让HSP入浴法的效能发挥到最大值，泡完后立即将汗水擦干，穿上吸水性好的亵服及袜子，再穿着厚的室内服，最后再披上浴巾或毛毯，保持10~15分钟，此时蓄积在体内的热延续增加体内的HSP。由于进程中会出很多的汗，保温完后再擦干汗水，替换新的衣物。
4.补充水份
HSP入浴法的进程中会流大量的汗，入浴前后一定要补充水份，避免脱水症状产生。饮水总量为~毫升，常温并分数次援用，也可喝运动饮料。
5.3~4天一次，一周2次
在泡完HSP入浴法后丈量HSP的变化量指出，两天后体内的HSP含量会到达最大值，接着逐步减少，7天后又恢复到入浴前的数值，因此，只要在HSP开始减少的第3~4天再泡一次，也就是一周两次的频率，就能让HSP的含量随时保持在顶峰状态。但是，长时间实行HSP入浴法会让身体渐渐习惯高温，致使HSP不容易增加，建议连续泡3~4个月，停止1~2个星期后再继续泡，如此一来效果更佳。
汗腺是第二个肾脏，不流汗，流错汗，身体会出问题！体内堆积的废弃物和重金属会排不出去。从而致使新陈代谢和免疫力的下落！血液循环变差，氧气和酵素没法送到体内各脏腑，加速器官老化。体温调理功能失调，影响对温度最敏感的大脑，致使判断力迟钝，精力没法集中。
5种正确的洗澡方法及功效
蹲式：推拿拍打会阴穴及大腿内侧淋巴腺，养阴泻热，保持体内阴阳气血平衡，保持年轻旺盛和精力充沛的状态。对男性前列腺炎有辅助医治作用，常常推拿有益于补肾填精，对男士性功能有提升作用。对女性而言，可以预防妇科病，保健养颜。
坐式：推拿到脚底所有穴位，做足部保健，对手脚冰冷、静脉曲张、下半身循环不良的人可以活络筋骨，收紧小腿和大腿的脂肪，对风湿性关节炎有显著的理疗功效。
趴式：推拿肛门可以医治便秘和痔疮；拍打五脏六腑帮助肝脏排毒；增进大肠蠕动，排除宿便。对胃病、消化不良、腹胀有减缓作用，推拿腹部有利于消除啤酒肚及消耗过剩脂肪。
侧卧式：推拿侧肩，有利于医治肩周炎，两侧腰部的推拿可以减肥并收紧脂肪，消除游泳圈；拍打肾部使超声波渗透热能给肾理疗加温，对肾虚、肾亏、肾部疾病有显著功效，起到强腰健肾的作用。
躺式：可以推拿颈椎、腰椎、尾椎、骶椎，买通背部27个穴位，令身心舒缓放松，减缓肩颈酸痛、腰肌劳损等问题。使血液循环畅通，增加细胞的造血功能，有整脊的功效。
摩雅水疗5大作用
1、内部温热
由内而外传热，如温泉煮蛋。增进气血循环，增进代谢。
2、全身推拿
推拿全身个指压点，泡浴5分钟等于推拿一小时，帮助买通人体经络。
3、深层洗净
超音波可渗透人体，深层洗涤、排毒。
4、美容塑身
泡浴15分钟约消耗热量-卡路里，可帮助消除过剩脂肪。
5、运动保健
你不动，水来动，气泡浴15分钟相当于慢跑千米运动量。
摩雅水疗辅助功效
A、消毒杀菌
SPA浴超氧通过超音波可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌、霉菌感染，改良过敏性、传染性皮肤病，美白肌肤。
B、净血排毒
活性氧加上红外线可以改良人体新陈代谢。
C、消除疲劳
SPA健康浴，可使全身放松、舒解压力，使心情愉快、恢复活力。
D、活化细胞
SPA水疗推拿，可使全身细胞活跃起来，体质及血液显弱碱性，增加免疫性能改良。
E、强化性能
SPA水疗可以刺激人体荷尔蒙正常分泌。
摩雅超音波水疗能够到达“通排调补，内病外治”的作用，不伤肝肾，是最理想的养生方式。
⑴八大排毒管道：皮肤，免疫系统，血管，经络，子宫，肝脏，肾脏，肠道。
⑵虚则寒—寒则湿—湿则凝—凝则瘀—瘀则堵—堵则瘤—瘤则癌
超音波能量气泡浴的医学见证
1.对风湿关节炎、腰酸背痛、颈椎炎、肩周炎、肌肉酸痛有效果。2.对动脉硬化、中风、预防脑溢血极具效果。3对心脏病、高血压、低血压等，改良非常有效。4.对恢复肌肉弹性、光泽，全身美容及避免细胞老化极具效果。5.能消除胆固醇，增进血管健康。
6.能消除疲劳，活泼全身技能7.对增加精力，改良性性能均有显著效果8.有预防癌症及其再发性的效果9.增进红血球对氧份的吸收，有助病后体力迅速恢复10.手脚冰冷、腰部冰冷或因长期待在冷气房里所引发的障碍
11.可使胖者变瘦、瘦者变胖，到达标准体重12.对习惯性便秘的改良有很好的效果13.增进睡眠，改良失眠症14.增进肠胃蠕动、营养吸收、医治贫血15.对调理内脏疾病、肠胃病、糖尿病也有效果
16.对神经病、神经麻痹，小儿麻痹的复健改良，也颇具效果17.对改良气喘也有殊效18.因车祸等伤及骨头产生颈痛或麻痹等后遗症，洗超音波气泡浴40次左右，有明显改良19.对痔疮、妇科病效果也很好20.可使皮肤病、顽癣、香港脚的细菌萎缩，提高医治效果.
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