葛根汤泡脚,让你远离颈椎病
医院不完全统计，我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%，女性患病率高于男性。
年，国内一项对例颈椎病患者展开的调查显示，1-20岁的患者占12%；21-30岁的患者占25%；30-50岁的患者占15%；50岁以上的患者占48%。也就是说，30岁以下的患者接近40%。
颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的原因很多，但是受凉和劳累是非常重要的因素。颈椎在人体的位置太独特了，颈椎血管神经丰富，是大脑和人体的“唯一”通路。它相当于人体的“烟囱”，人体的阳气全靠这个烟囱，大家可以想象一下，如果这个烟囱堵塞，或者结冰，人体的阳气和血液上不去，浊气下不来，必然会产生头晕，头疼，乏力，甚至晕厥的症状。
颈椎健康自测：
一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）。二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）。四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这医院了）。五级：走路发飘，跑偏。六级：写字开始变化（从这级开始可能要做手术了）。七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。九级：小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始做手术效果也不好了）。十级：下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）。你的颈椎是怎么报废的？颈椎病的形成原因有很多，但对于我们现在很多人来说，最常见、关系最密切是这2个：
1.姿势不正确日常行走坐卧姿势不正确，是导致颈椎病的重要因素之一。比如低头玩手机、驼着背用电脑、枕头不合适、长期不活动什么的，久而久之会使骨骼和筋肉出现应力性改变，颈椎问题自然会加重。2.受寒导致气血凝滞，产生“痹症”现代人一些不良生活习惯，比如贪食生冷、衣不遮体、肚腹受寒、过度贪凉、长期呆在空调房等等，不仅对脾胃健康造成了极大的影响，更是直接耗伤了身体的阳气。阴寒之邪，除了「冷」这个本质之外，还具有凝滞、收引的性质，会导致身体的气血凝滞，无法濡养周身，尤其是脖子和肩膀的这一段，更是容易肌肉僵硬、板结，就像被冰冻又得不到阳光照耀的大地一样。1.泡——葛根汤泡脚在《伤寒论》里，对于感受风寒，特别是感到颈背部僵直、无法动弹的情况，常常会用到葛根汤这个经方。随着中医的发展，越来越多的大夫发现，这个方子经过调整后，专门用来针对颈椎的问题也有着非常好的治疗效果。如果你的颈椎是个老大难的问题，特别是颈肩部因为受过风湿、风寒而产生不适的，你可以去中药铺这样配一个泡脚方：葛根15克、桂枝9克、炙甘草6克、芍药9克、生姜五片、大枣3枚（掰开）。熬水泡脚，一次泡二十分钟左右，泡3~5天即可（孕妇忌用）。葛根汤里的葛根是味好药。葛根《神农本草经》记载主治消渴，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒，在《名医别录》记载主治伤寒中风头痛。解肌发表出汗，开腠理，止痛，胁风痛。整体上看，葛根可以治疗消渴，比如糖尿病，可以止痛，主要是肩膀脖颈和头疼，还可以发表，解酒毒。葛根这味药很长，属于藤类植物，可以从下一直往上攀爬，可以发散肩背部的寒气，所以对于脊柱，肩背部受凉后的僵硬疼痛的疾病效果特别好。葛根可以入药，也可以研成粉冲服，对于颈椎病，糖尿病，还可以解酒。2、喝——葛根茶如果觉得这个泡脚方弄起来比较麻烦的话，平时可以买一些野生柴葛根泡水喝，也可以起到不错的效果，省时省力，可以作为每天的养生小饮品。
颈椎病属于现代病，其中受凉是最重要的的因素，避免受凉，保持良好的坐姿和阅读习惯，颈椎病就会逐渐的远离你。
这正是：
受寒受风伤颈椎，僵硬疼痛如针捶。保暖多动可防护，葛根汤方妙手回。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇