为啥血压测量有时不正常,这几种原因或许能
白癜风怎么能治好 http://m.39.net/pf/a_4786872.html
答疑解惑
生活中，有些血压异常患者有时在测量血压时会发现，血压读数比往常高或低，那么，这些异常情况是什么原因造成的？为此，美国《读者文摘杂志》网站总结了影响血压读数的9个因素。
1.坐姿
测血压时，双脚晃来晃去，这是介于坐姿和站姿之间的一种姿势，会影响血压读数，因为血压在站立和躺下时是不同的。
测量血压的正确姿势是端坐在椅子上，后背平靠在椅背上，双脚平放在地板上，不要跷二郎腿。
2.胳膊是否有支撑
如果手臂没有得到支撑，会扰乱血压读数。手臂应平放在桌子上，而不要悬空。手臂的位置太高或太低，会影响心脏为了保持血液流动所需的泵血能力，影响血压读数。
3.憋尿
测血压前应排空膀胱中的尿液，充盈的膀胱会升高血压读数。
4.吸烟
吸烟对血压读数的影响非常大，尤其是在看医生前吸烟。因为烟草中的有毒化学物质会导致动脉痉挛，影响血压读数。
5.晚餐吃了什么
测血压前一天晚上吃了过咸的食物会升高血压读数。测血压当天吃东西也要多加注意，要保证饮食健康均衡，包括全谷物、瘦肉、蛋白、果蔬。
6.血压计袖套
血压计袖套的松紧要适度，如果太松，血压读数就会偏低；太紧，读数就会偏高。如果袖套在充气前就感觉太紧，表明它太紧了；如果脱落下来，就是太松了。
7.出行方式
医院的路途中采用了压力较大的出行方式，到达后测量血压时的读数就会严重偏离正常值。假如拥堵的交通造成你心跳加快，那就休息5分钟再测血压。
8.脱水
脱水会造成血压读数偏低，因此在测血压前要喝够水。
9.说话
如果测血压时有人和你说话，应礼貌地要求其等你测完再说。说话会引起情绪波动，造成血压读数升高，因此要保持安静和冷静。
文字整理
五味子
图文编辑
菟丝子
精彩导读
天热了，这种情况下可不戴口罩！官方指引来了~化妆品安全宣传周
买化妆品还有这些讲究？你可能真的没看过TA！
推荐指数：★★★★★
长按
