中年男性美肤需注意细节
中年男性美肤需注意细节
男性的皮肤一般比较粗糙，常常会黏附污垢梗塞毛孔，致使毛囊及皮肤腺疾病，特别人到中年时，由于生理性能的衰退，易出现皱纹、松弛、浮肿等现象，因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸：
男士应特别重视洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷分钟，再用香皂洗脸，洗后推拿一会儿，可增进全国哪家医院治疗白癜风最好局部皮肤的血液循环，改良其营养状态，有益皮脂的排出，使脸部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸都可。
均衡营养：
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们常常在外奔走，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食品，或有吸烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果的人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食品，全国最好的白癜风医院戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：
中年人正是事业的高峰期，事务繁忙。有的常常熬夜加班，睡眠不足，导致面容蕉萃、昏暗，眼圈发黑，眼袋显现，生出更多的皱纹。中年人要保证优良睡眠，每天睡足8小时，固然睡眠时间也不宜太长。
爱漂亮之心非女性专利，男性亦然。
