颈椎疼痛颈椎病根除秘方
颈椎病，几乎成为现代人的标配疾病。没有个颈肩疼痛的，出门都不好意思说自己是白领一族。许多人患上颈椎病，大多不会直接求医问诊，而是直接捏一捏、按一按，或者找个技师按摩推倒一下，感觉颈肩不酸痛就不理了。
职场3类人，比较容易得颈椎病：
1、办公室人员
比如公司文员、电脑工程师等。比如常见的程序员，就比较容易有脱发或秃顶的几率。因为这类人群一天中需要花较多的时间打代码，写程序，时常保持一个姿势。让颈椎部位紧绷着，得不到有效的放松。时间长了，就比较容易造成颈椎酸痛。
2、坐姿不好的人
俗语说：“坐要有坐相，站要有站姿”，这句话不是没有道理。比如说坐着，如果是弯腰驼背或者扭曲的坐着，又或者是像“葛优瘫”式地坐着，都会比较容易导致颈椎的磨损。任何一种疾病的形成，就是受到一种或多种因素的影响作用，时间长了，就会爆发出来。
3、喜欢坐着的人
这里说的喜欢坐着的人，和上面第一种说的由于工作性质而导致的不得不坐着的人，也有所类似。但这类人不一定是出于工作原因而长时间久坐，而是这类人会比较容易坐得住。
相比较于站着或者走路，这类人更喜欢坐着或者躺着。比如宅男宅女，就很喜欢宅在家里，比如坐在沙发上看电视。
接下来是颈椎病的症状：
（1）根性痛：疼痛为神经根型颈椎的主要症状。其性质呈钻痛或刀割样痛，也可以是持续性隐痛或酸痛。也可以向不同部位放射，如头、耳后或眼窝后部、肩、臂、前胸乃至手指，多局限于一侧。当咳嗽、喷嚏、或上肢伸展以及颈部过屈、过伸时均可诱发或加剧疼痛。部分患者患侧手指指端有麻木感。夜间症状加重，常影响睡眠。
（2）肌力减弱：部分病人由于运动神经受损而引起上肢肌肉萎缩无力，手部活动不灵，持物不得力容易脱落。
（3）颈部僵直：棘突、棘旁或肩胛骨有压痛。神经根牵拉试验、压头试验为阳性。肱二头肌或肱三头肌腱反射可减弱或消失。颈部、肩肌肉张力增高或痉挛。
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、海盐热敷，缓解疼痛，轻松解决颈椎问题
方法：准备一斤粗海盐，放到锅里小火翻炒十分钟，临出锅的时候加入一两左右的姜片或者花椒，生出来放到布袋里对疼痛部位进行热敷，2/3天一次就行，一般有颈椎病的敷两三次就不再有头晕脑胀的症状了。
2、杜仲茶
原料：杜仲茶叶5克，水适量。
制法：把杜仲茶放入杯中，浇上开水，合盖闷3分钟后，打开，即可饮用，香甜美味的杜仲茶。
适用类型：适于上班族防治颈椎病及因为久坐引发的腰酸背痛。
杜仲是一种常见的中药材，具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、颈肩酸痛的白领很有帮助。
最后，如何预防颈椎病？
1、换枕头
从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要?
是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。
枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。
2、改坐姿
每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。
树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话，头部微仰，挺胸，自然放松。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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