很多上了年纪的老年人都肩颈痛、腰腿痛、关节痛等疾病,当然现在很多年轻人也出现了这种症状。出现肩颈腰腿痛,真的很麻烦,时不时就发病,严重影响工作生活,然而却并不是那么好治疗,大部分都要靠止疼药或者膏药来救急。
最近非常流行艾灸,用艾灸可以有效的环节肩颈腰腿痛,但是艾灸的操作存在一定的安全性,小编给大家介绍另外一种更加方便有效的方式,用到的材料就是艾叶。
艾叶,又名艾蒿、艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记载,“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
养生保健主要使用艾叶,其化学成分主要是其中含有的挥发油,具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。另外,由于艾叶中含有的挥发油渗透性好、滋润性好,所以有助于促进血液循环,特别适合敏感肌肤及受损肌肤。
燃烧艾条的热力温和,能穿透皮肤,温经、散寒、止痛的功效较明显,加之艾叶具有抗菌消炎的作用,可以温暖经络、驱逐体内的寒湿,这就是艾灸的原理。那么我们用艾叶加白酒,也能起到同样的效果哦!
艾叶加白酒:祛除肩颈腰酸痛
材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。
用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸白酒,涂擦患处。一般腰腿痛患者,涂上一两次,基本上就能缓解。
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